清爽低盐低脂菜--素炒时蔬

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素炒时蔬的用料

胜瓜 1条 洋葱 1个
口蘑 150g 萝卜 1个
黑木耳 适量 生粉 1勺
清水 适量 盐 少许
菜籽油 适量

素炒时蔬的做法

#少盐饮食 轻松生活#清爽低盐低脂菜--素炒时蔬的做法图解1

步骤1

准备好需要的材料。
#少盐饮食 轻松生活#清爽低盐低脂菜--素炒时蔬的做法图解2

步骤2

胜瓜、萝卜、口蘑、洋葱切好，黑木耳泡发好切成小块备用。
#少盐饮食 轻松生活#清爽低盐低脂菜--素炒时蔬的做法图解3

步骤3

锅中热油放洋葱炒香，逐一加入口蘑、黑木耳、萝卜、胜瓜翻炒至变软。
#少盐饮食 轻松生活#清爽低盐低脂菜--素炒时蔬的做法图解4

步骤4

最后加入少许盐、淀粉水勾芡即可盛出。
#少盐饮食 轻松生活#清爽低盐低脂菜--素炒时蔬的做法图解5

步骤5

制作这道菜没有添加太多调味料，保留蔬菜清爽的味道。

素炒时蔬的烹饪技巧

这道是快手菜，炒制的时间不宜过长。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-15

©本菜谱的做法由 甜美风景sw 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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