无油炸带鱼

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四月微雨
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今年的带鱼特别好吃，安排上无油炸带鱼，可以多送一碗米饭。
参与活动: #有奖任务|月满中秋 沉鱼落宴#

无油炸带鱼的用料

带鱼 2条 料酒 1勺
姜片 6片 盐 3克

无油炸带鱼的做法

无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解1

步骤1

做好的无油炸带鱼
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解2

步骤2

准备好食材
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解3

步骤3

带鱼洗干净，切段，用厨房用纸吸干多余的水份
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解4

步骤4

带鱼加所有食材腌制10分钟
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解5

步骤5

空气炸锅内铺锡箔纸，锡箔纸表面可以刷薄薄的一层油，避免带鱼黏在锡箔纸上。 表面放入腌制带鱼的姜片
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解6

步骤6

将带鱼平铺在表面 以200度炸20分钟，翻个面炸10分钟
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解7

步骤7

香酥美味的带鱼就做好了
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解8

步骤8

装盘，放入葱丝
无油炸带鱼#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#的做法图解9

步骤9

来做好了，可以多送一碗米饭的无油炸带鱼

无油炸带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-17

©本菜谱的做法由 四月微雨 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜
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