玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】

玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】

精品 独家
4.2万 浏览 889 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


12个月以上 鸡肉糜里面我是额外加了玉米粒和豌豆的，它俩不仅是营养好，而且膳食纤维也丰富，能够帮助宝宝促进肠胃蠕动，是缓解便秘的“小灵药”。

玉米鸡肉脆皮肠的用料

鸡胸肉 170克 豌豆粒 20克
即食玉米粒 20克 香菇 1个
淀粉 20克 油、鲜菇粉、盐 适量

玉米鸡肉脆皮肠的做法

玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡胸肉170克 / 豌豆粒20克 即食玉米粒20克 / 香菇1个 / 淀粉20克 辅料：油、鲜菇粉、盐
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

香菇、豌豆粒先焯水，捞出备用。这个配料你们都是可以调换的，换成其他喜欢的食材也都可以。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

香菇、鸡胸肉切丁，备用。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

香菇、鸡胸肉丁加入到料理机当中，再加上即食玉米粒、豌豆和淀粉。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

搅拌机内加入油、盐和适量的鲜菇粉，搅打到足够细腻的程度。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

取适量的肉糜，整理成小条条的样子，摆放在锡纸上。用锡纸能够更好防止水汽进入，同时也能够让香肠成型。如果家里没有锡纸的，就用香肠模具或者是用手揉成小香肠的样子就行。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

用锡纸将肉条包裹起来，拧紧两端，摆入蒸屉。这里注意要包得紧实一点，这样最后的成型效果也好。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

蒸制15分钟左右，确认熟透取出。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

揭掉锡纸，在不粘锅中刷油，放入鸡肉肠。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

煎到肉肠表面微黄，就可以取出享用了。
玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法图解11

步骤11

我做的这个香肠不是很大，这些食材做10个刚刚好。鲜嫩的小香肠，外皮稍微有点脆感，还能配点番茄酱来吃，不能更赞了。

玉米鸡肉脆皮肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-21

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

玉米鸡肉脆皮肠的全部作品

上传我做的这道菜

玉米鸡肉脆皮肠的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 玉米鸡肉脆皮肠【宝宝辅食】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活