秋日养生小点，两根山药就能做，桂花山药泥，免烤

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秋天，最让吃货惦记的，除了大闸蟹和板栗，就当属桂花了。 任何食物搭配桂花，就像得到了魔法加持，变得更香更美味，桂花糕、桂花饼、桂花藕……无不如此。 今天要推荐的这款桂花山药泥，就是普普通通的山药泥，淋上糖桂花，瞬间变成高大上的甜点。 做法很简单，不需要烤箱，把山药蒸熟，加牛奶和糖一起打成泥，挤成喜欢的造型，淋上糖桂花就可以了，新手也能轻松搞定。 做好的桂花山药泥，散发着阵阵桂花香，舀一勺入口，甜蜜又清新，幸福感瞬间洋溢起来！ 秋天也是养生的季节，山药本身就是对身体大有裨益的食材，用山药做成的小点，不仅仅能享受美味，对身体也益处多多。要注意的是，山药记得要选择铁棍山药，因为水分较少，吃起来更细腻软糯。 这个秋天，这款秋日限定版，好吃又养胃的桂花山药泥，你一定要试试！

桂花山药泥的用料

山药 350g 牛奶 80g
百钻细砂糖 25g 百钻糖桂花 适量

桂花山药泥的做法

秋日养生小点，两根山药就能做，桂花山药泥，免烤的做法图解1

步骤1

山药去皮蒸熟，切段，加牛奶、细砂糖
秋日养生小点，两根山药就能做，桂花山药泥，免烤的做法图解2

步骤2

倒入料理机，打成泥
秋日养生小点，两根山药就能做，桂花山药泥，免烤的做法图解3

步骤3

装入裱花袋，挤成喜欢的造型
秋日养生小点，两根山药就能做，桂花山药泥，免烤的做法图解4

步骤4

淋上糖桂花即可

桂花山药泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-23

©本菜谱的做法由 安琪美食家 编写，未经授权不得转载
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