超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的

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做了这么多年的饭团，这是第一次让我觉得不仅是好吃，而且真的是好吃到哭的那种。一口下去，肉感与流动的芝士交融在一起，混合着藜麦的嚼劲，还有肉松恰到好处的甜中带咸，毫不夸张地说，真的比便利店里的好吃10倍。 每一口都是流出来的香浓芝士，真的太过瘾了。
参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#

超级流心火腿饭团的用料

煮熟的藜麦饭 200克 芝士片 2片
午餐肉 100克 海苔碎 15克
肉松 15克 沙拉酱 20克
以上是6个饭团 份量参考

超级流心火腿饭团的做法

超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解1

步骤1

超级流心饭团
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解2

步骤2

口感松软，美味又过瘾
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解3

步骤3

每一口都是流动的
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解4

步骤4

午餐肉切成5毫米左右的厚片
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解5

步骤5

沿对角线斜切成三角形
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解6

步骤6

在锅中微微把午餐肉两面煎香，大概小火1分钟
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解7

步骤7

芝士片延对角线切出四个三角形
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解8

步骤8

煮好的藜麦里加入少许沙拉酱
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解9

步骤9

加入一把海苔碎，拌匀
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解10

步骤10

给模具盖上保鲜膜
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解11

步骤11

铺一层肉松
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解12

步骤12

铺一层藜麦
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解13

步骤13

放入午餐肉
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解14

步骤14

放入对折好的芝士片
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解15

步骤15

铺上一层藜麦
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解16

步骤16

在来少许肉松封顶
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解17

步骤17

每一口都吃的安心
超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的的做法图解18

步骤18

真的是可以“流”的流心

超级流心火腿饭团的烹饪技巧

如果没有饭团模具也可以直接借用保鲜膜，用手来做造型。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-25

©本菜谱的做法由 花样厨娘-钱包RitaQ 编写，未经授权不得转载
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