低卡鸡蛋汉堡

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葡萄女王Mandy
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超鲜美滑嫩的鸡蛋汉堡，全家大小都爱吃呢！

低卡鸡蛋汉堡的用料

鸡蛋 2个 蟹柳 1个
火腿/培根 适量 芝士片/奶酪 适量

低卡鸡蛋汉堡的做法

低卡鸡蛋汉堡的做法图解1

步骤1

锅中刷少许油，小火，分别磕两个鸡蛋，用铲子或者筷子把蛋黄随意划散，一个蛋上面放些切丁的火腿
低卡鸡蛋汉堡的做法图解2

步骤2

蟹柳撕条铺在上面，再放奶酪，我放的是帕玛森干酪，也可以将芝士片撕成块铺上面
低卡鸡蛋汉堡的做法图解3

步骤3

将另一个鸡蛋盖在上面，用铲子压一压，翻几次面煎一会至芝士融化就可以了
低卡鸡蛋汉堡的做法图解4

步骤4

我摸了点腐乳汁（按喜好随意抹酱或者调料），什么都不抹也是很好吃的
低卡鸡蛋汉堡的做法图解5

步骤5

里面超鲜美滑嫩哒！

低卡鸡蛋汉堡的烹饪技巧

全程小火，不用放调料了，蟹柳和奶酪/芝士片都是有咸味的，小朋友和大人都爱吃，营养美味低卡！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-26

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载
分类： 快手菜 宝宝辅食

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