拌秋葵

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霸王龙麻麻
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今天吃秋葵，水煮煮，拌一拌，就好了。
参与活动: #免费申领|味达美圆味月菜馆，开张庆团圆#

拌秋葵的用料

秋葵 一把 食用油 1勺
味达美臻品料酒 1小勺 味达美味极鲜酱油 1勺
味达美冰糖老抽酱油 小半勺 糖 1小勺
蒜蓉 1勺

拌秋葵的做法

#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解1

步骤1

用味达美料酒、老抽、味极鲜和糖调个汁儿。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解2

步骤2

把秋葵洗干净。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解3

步骤3

切点头上的小帽子。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解4

步骤4

水烧开放入一点食用油，把秋葵焯软。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解5

步骤5

捞出摆盘。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解6

步骤6

锅里炒香蒜蓉。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解7

步骤7

倒入料汁烧开。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解8

步骤8

浇在秋葵上。
#名厨汁味，圆中秋美味#拌秋葵的做法图解9

步骤9

完成。

拌秋葵的烹饪技巧

好吃又好做的健康蔬菜，试试看呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-28

©本菜谱的做法由 霸王龙麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 咸 家常菜 拌 下饭菜
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