刷脂无米营养炒饭
精品
独家
为了刷脂减肥!又美又瘦又好吃!!用到了十余种原料,也是方便自己记菜谱。西兰花代替米饭,从自己提前准备好的各种备菜里选了各种菌菇、彩椒洋葱补充营养。还有鸡蛋虾仁优质蛋白质。食物多样性是保证减脂健康的秘诀之一。
刷脂无米营养炒饭的做法
刷脂无米营养炒饭的烹饪技巧
葱花多放,香。
虾仁要用白胡椒粉腌制,提鲜。
菌菇提前煸焦,有口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-10-11
©本菜谱的做法由 秦ewgh 编写,未经授权不得转载
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