南瓜菜粥

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粥是非常养生健康的食物，能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。

南瓜菜粥的用料

南瓜 35克 大米 25克
糯米 25克 小米 25克
生菜 1颗 肉末 80克
鸡蛋 4个 盐 少许

南瓜菜粥的做法

南瓜菜粥的做法图解1

步骤1

米放入高压锅中
南瓜菜粥的做法图解2

步骤2

淘洗干净
南瓜菜粥的做法图解3

步骤3

放入清水
南瓜菜粥的做法图解4

步骤4

南瓜削皮切大块
南瓜菜粥的做法图解5

步骤5

放入锅中
南瓜菜粥的做法图解6

步骤6

大火烧开
南瓜菜粥的做法图解7

步骤7

放入肉末
南瓜菜粥的做法图解8

步骤8

继续大火烧开
南瓜菜粥的做法图解9

步骤9

用勺子搅拌一下，避免糊底
南瓜菜粥的做法图解10

步骤10

盖上锅盖转中小火压12分钟
南瓜菜粥的做法图解11

步骤11

生菜洗干净切碎
南瓜菜粥的做法图解12

步骤12

放入煮好的粥中
南瓜菜粥的做法图解13

步骤13

搅拌均匀
南瓜菜粥的做法图解14

步骤14

打入鸡蛋、放少许盐搅拌均匀
南瓜菜粥的做法图解15

步骤15

煮至鸡蛋全熟即可
南瓜菜粥的做法图解16

步骤16

装入碗中食用

南瓜菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-31

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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