百合小米粥

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百合小米粥养心安神，补益脾胃！
参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

百合小米粥的用料

小米 80克 干百合 10克
大枣 3个 莲子 1把

百合小米粥的做法

#精致一人食#百合小米粥的做法图解1

步骤1

小米淘洗一下
#精致一人食#百合小米粥的做法图解2

步骤2

干百合清洗干净，浸泡片刻
#精致一人食#百合小米粥的做法图解3

步骤3

莲子清洗干净浸泡片刻
#精致一人食#百合小米粥的做法图解4

步骤4

大枣洗净去核切片
#精致一人食#百合小米粥的做法图解5

步骤5

锅中加入1000ml饮用水，大火烧开，放入莲子煮十分钟
#精致一人食#百合小米粥的做法图解6

步骤6

放入小米
#精致一人食#百合小米粥的做法图解7

步骤7

放入干百合
#精致一人食#百合小米粥的做法图解8

步骤8

放入红枣
#精致一人食#百合小米粥的做法图解9

步骤9

大火煮沸转中小火煮二十分钟，期间不断搅拌均匀防止黏锅底
#精致一人食#百合小米粥的做法图解10

步骤10

百合小米粥养心安神，补益脾胃！

百合小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-13

©本菜谱的做法由 守望幸福-XM 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 早餐 一人食 粥 主食
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