无油烤豆腐

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既要美味，还得健康，配上调好的酱汁，拿肉都不换！

无油烤豆腐的用料

豆腐 1块 香菜 1根
蒜 2瓣 白芝麻 1把
小米辣 1个 生抽 2勺
耗油 2勺 糖 1勺

无油烤豆腐的做法

无油烤豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐切小块，空炸200度，15分钟，也可以用烤箱烤
无油烤豆腐的做法图解2

步骤2

翻面，再10分钟
无油烤豆腐的做法图解3

步骤3

这时候来调酱汁，蒜蓉，白芝麻，小米辣丁，淋热油，放生抽，耗油，糖，再放点凉白开，香菜，搅合搅合，酱汁就好了
无油烤豆腐的做法图解4

步骤4

喜欢皮脆一点的，可以加5分钟

无油烤豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-04

©本菜谱的做法由 牙医的烦恼 编写，未经授权不得转载

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