蜂蜜柚子茶

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柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 柚子蜂蜜茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成！

蜂蜜柚子茶的用料

柚子 1个 蜂蜜 1000克
冰糖 7大把 盐 2勺
开水 1小碗

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法图解1

步骤1

今天特意去买的红心大柚子！（也可以根据自己的喜好买白色果肉的柚子！）
蜂蜜柚子茶的做法图解2

步骤2

柚子表面，用盐搓洗几遍！
蜂蜜柚子茶的做法图解3

步骤3

柚子皮用削皮刀削皮!
蜂蜜柚子茶的做法图解4

步骤4

把皮切成细丝！
蜂蜜柚子茶的做法图解5

步骤5

切好的柚子皮用盐反复揉搓变色，变软，再在盐水中浸泡2个小时！
蜂蜜柚子茶的做法图解6

步骤6

用清水冲洗干净！挤干水分备用！
蜂蜜柚子茶的做法图解7

步骤7

把柚子果肉剥干净，不能有一点点的白色部分，要不然会很苦!
蜂蜜柚子茶的做法图解8

步骤8

把柚子皮在开水中煮10分钟捞出，去除苦味!
蜂蜜柚子茶的做法图解9

步骤9

锅里加入柚子皮，柚子果肉，冰糖！
蜂蜜柚子茶的做法图解10

步骤10

加入1小碗的开水！（也可以把柚子果肉捏出果汁儿，这样就不用加水了！）
蜂蜜柚子茶的做法图解11

步骤11

大火煮开，要边煮边搅拌，要不然会糊锅!（如果是把柚子果肉捏出果汁儿，没加水熬的，就要全程小火来熬煮了，也要不停的翻拌，以免糊锅！）
蜂蜜柚子茶的做法图解12

步骤12

继续熬！
蜂蜜柚子茶的做法图解13

步骤13

煮到锅里的水慢慢的变少了。转小火继续慢慢的熬！边熬边搅拌！
蜂蜜柚子茶的做法图解14

步骤14

熬到里面的水份没有了就可以关火了!
蜂蜜柚子茶的做法图解15

步骤15

准备一瓶蜂蜜！（1000克）！
蜂蜜柚子茶的做法图解16

步骤16

把洗干净的玻璃瓶在开水锅中煮一下消毒杀菌！ 把晾凉的柚子茶装进处理好的玻璃瓶里，不要装的太满，一半就可以了!(一个柚子大概可以装三~四瓶)
蜂蜜柚子茶的做法图解17

步骤17

往瓶子里加入适量蜂蜜！
蜂蜜柚子茶的做法图解18

步骤18

不用装的太满！
蜂蜜柚子茶的做法图解19

步骤19

密封好，放在冰箱里冷藏保存!
蜂蜜柚子茶的做法图解20

步骤20

喝的时候，挖两勺蜂蜜柚子茶，用温水冲开就可以喝了!
蜂蜜柚子茶的做法图解21

步骤21

成品图
蜂蜜柚子茶的做法图解22

步骤22

成品图
蜂蜜柚子茶的做法图解23

步骤23

成品图
蜂蜜柚子茶的做法图解24

步骤24

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蜂蜜柚子茶的做法图解25

步骤25

成品图
蜂蜜柚子茶的做法图解26

步骤26

成品图
蜂蜜柚子茶的做法图解27

步骤27

成品图
蜂蜜柚子茶的做法图解28

步骤28

成品图
蜂蜜柚子茶的做法图解29

步骤29

成品图

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-07

©本菜谱的做法由 果妈私房菜 编写，未经授权不得转载
分类： 酸 甜 煮 私房菜 饮品
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