烂糊白菜
精品
吃白菜可以刮肠,促进消化;秋冬又多肺火、肠火毒,人容易便秘;
吃些烂糊白菜,有利于通便祛火,使肠中无滓。
如果肚子胀气,有些老一辈妈妈的好经验,熬锅白菜汤喝就好了。
今天做的这锅烂糊白菜,是江南地区的特色家常菜,原是白菜烧肉丝,不过我换成俩鸡蛋,取材更方便。
用于勾芡的汁,改用面粉炒制后再煮稠,中医角度认为,炒的面粉更有益于健脾补肾,增加食欲,促进肠道蠕动。
而我一开始想用炒,是因为煮出来的糊糊会更香,喝起来更顺滑。
烧法倒是一点门槛都没有,吃起来软烂又容易吸收,相当适合老年朋友跟小孩子食用
烂糊白菜的做法
烂糊白菜的烹饪技巧
1.面粉可以用低筋面粉或中筋面粉(即市场上所能买到的普通面粉)
2.鸡蛋要煎得酥脆一些煮出来的汤才比较香哦,家里有小酥肉的也可以放点进去煮,也超级好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-12-14
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