丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃

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坤坤的女孩儿
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超级丝滑浓郁的冰山熔岩 太好吃了，口感超级棒，没有额外加糖，喜欢苦香苦香的黑巧 做法超简单，所有食材混合，冷藏就OK 在减脂期如果嘴馋，其实吃一杯的热量也还可以，一共可以做4杯，每一杯50克，计算了一下每一杯大概220卡

无糖冰山熔岩杯的用料

黑巧克力 65克 淡奶油 120g
蛋黄 1个

无糖冰山熔岩杯的做法

丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解1

步骤1

准备食材
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解2

步骤2

锅中加水，200度大火，烧开
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解3

步骤3

烧开后转为100度小火，碗中倒入淡奶油，隔水微微加热
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解4

步骤4

加入蛋黄
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解5

步骤5

搅拌均匀，加热至微微起泡沸腾
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解6

步骤6

取出碗，加入黑巧
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解7

步骤7

利用余温搅拌至黑巧融化
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解8

步骤8

倒入纸杯模具
丝滑浓郁️～无糖冰山熔岩杯·减脂也可吃的做法图解9

步骤9

放入冰箱冷藏

无糖冰山熔岩杯的烹饪技巧

如果喜欢甜一点，可以加适量糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-31

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载
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