五红汤

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超级适合女生喝的补气养血五红汤。

五红汤的用料

红皮花生 1份 红小豆 1份
红枣 3颗 红糖 适量
枸杞 适量

五红汤的做法

五红汤的做法图解1

步骤1

红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞的大概比例是1:0.5:0.3:0.2:0.2，当然这个没有那么严格，大家可以根据自己口味调整。
五红汤的做法图解2

步骤2

除红糖外所有材料放入锅内，多加些水，开后转小火煮一个小时，期间如果水少了可以填一些开水继续煮，红豆一定要煮软烂，红糖最后十分钟放进去。
五红汤的做法图解3

步骤3

甜甜暖暖的，很适合冬天或者女生特殊时期喝哦。

五红汤的烹饪技巧

红豆可以提前浸泡一两个小时再煮会容易煮烂，也可以把所有材料放进电锅里煮，会快一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-05

©本菜谱的做法由 ヾ(＾。^*)蛋黄酥 编写，未经授权不得转载
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