藜麦裙带菜汤

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单用裙带菜做汤就非常鲜香美味了，如果再加上藜麦和枸杞，既营养丰富，又滋阴护阳，特别适合冬季寒冷干燥的气候。

藜麦裙带菜汤的用料

裙带菜 1把 白色藜麦 40克
枸杞 20克 盐、胡椒粉、香油 适量

藜麦裙带菜汤的做法

藜麦裙带菜汤的做法图解1

步骤1

1，准备好所需食材；
藜麦裙带菜汤的做法图解2

步骤2

2、裙带菜泡发洗净，藜麦洗净；
藜麦裙带菜汤的做法图解3

步骤3

3、锅中放适量清水，将裙带菜和藜麦放入锅中，大火煮开后转小火；
藜麦裙带菜汤的做法图解4

步骤4

4、待藜麦冒出白色小芽，将枸杞放入锅中，放适量盐、胡椒粉及香油调味即可；
藜麦裙带菜汤的做法图解5

步骤5

5、冬天就是要喝一碗热乎乎的汤啊！

藜麦裙带菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-08

©本菜谱的做法由 薇薇安的轻养生活 编写，未经授权不得转载
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