【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康

精品 独家
9713 浏览 21 收藏
收藏
舞之灵小食堂
舞之灵小食堂 舞之灵小食堂
＋ 关注

用菊花搭配枸杞具有出色的美白作用，它们不但含有多种天然的抗氧化成分，还有一些对人类皮肤有益的营养物质，能滋养肌肤，也能延缓皮肤细胞衰老，更能抑制色素沉积，可以淡化色斑细嫩肌肤，平时经常饮用可以起到明显的美白作用。

菊花枸杞茶的用料

枸杞 少许 金盏菊 5朵

菊花枸杞茶的做法

【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解1

步骤1

成品
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解2

步骤2

枸杞十几个就可以，清洗一遍
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解3

步骤3

菊花也是同样洗干净
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解4

步骤4

然后都放入破壁机
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解5

步骤5

加入适量的水，即便是一人一杯的用量
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解6

步骤6

盖上盖子
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解7

步骤7

程序选择花茶功能就可以
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解8

步骤8

煮好倒出来，可以根据个人口味放点冰糖或者不放也很好喝
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解9

步骤9

美美的喝一杯
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法图解10

步骤10

当下午茶饮真不错

菊花枸杞茶的烹饪技巧

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 我用的是新思特的迷你破壁机，一个人用方便，不但可以打豆浆米糊还有果汁，冬天用来煮水果茶花茶都是很棒的，分量刚好一人份，而胃口小的可以同时2个人喝，方便又省事。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-22

©本菜谱的做法由 舞之灵小食堂 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

菊花枸杞茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活