火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃

火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃

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这是一道很清爽的菜肴，青菜和海鲜菇，火腿肠一起炒，加少许新鲜的玉米粒，颜色很好看，味道也不错。

火腿玉米粒海鲜菇炒青菜的用料

青菜 200克 玉米粒 1把
火腿肠 1根 海鲜菇 1小把
生抽 半勺 蚝油 半勺
鸡精 少许 盐 适量
大蒜 2瓣 红尖椒 1个

火腿玉米粒海鲜菇炒青菜的做法

火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解1

步骤1

1把小青菜洗干净备用。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解2

步骤2

少许海鲜菇清洗一下。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解3

步骤3

1根火腿肠切片备用。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解4

步骤4

2瓣大蒜剁碎备用。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解5

步骤5

一根红尖椒切成段。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解6

步骤6

准备一把新鲜的玉米粒。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解7

步骤7

做这道菜的全部食材如图所示。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解8

步骤8

锅里水开后，下入玉米粒快速焯一下水。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解9

步骤9

海鲜菇也焯一下水，去除异味。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解10

步骤10

起锅烧油，下入蒜末和红椒段爆炒出香味。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解11

步骤11

然后下入玉米粒，火腿肠，海鲜菇翻炒一分钟。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解12

步骤12

随后下入青菜一起翻炒。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解13

步骤13

加入生抽，蚝油，鸡精，盐调味，稍炒片刻即可出锅。
火腿玉米粒海鲜菇炒青菜，好看又好吃的做法图解14

步骤14

盛盘开吃！

火腿玉米粒海鲜菇炒青菜的烹饪技巧

这道菜不宜用过多的调味料，大火快炒几下即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-24

©本菜谱的做法由 笑语流年 编写，未经授权不得转载
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