解腻水果茶【宝宝辅食】

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我自己也特别喜欢果茶,因为每个季节的水果不一样嘛,所以滋味也不一样,回回都有新鲜感!

解腻水果茶的用料

草莓 4个 金桔 6个
橙子 1个 大枣 8颗
苹果 1个 1个
冰糖 20克

解腻水果茶的做法

解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

水中加入盐,把草莓清洗干净。小金桔、苹果、梨这些水果同样用盐搓洗干净了。
解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

金桔对半切开,去籽。因为金桔籽会有点苦味,把籽去掉水果茶的味道会更好。水果我用的基本都是应季比较好找到的,你们也可以就用家里的这些,有啥用啥就可以了。
解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

大枣是很好的提升甜味的食材,切片去核,备用。
解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

应季的草莓去蒂,对半切分成4份。
解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

橙子剥皮,切片就行。
解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

最后给苹果和梨子去核,切片,水果部分就全部都准备好了。
解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

各种水果放入锅中,加上清水,煮5分钟左右。这里你们直接用家里的小养生壶来煮,也都是可以的。
解腻水果茶【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

锅里加上冰糖,煮到融化,盛出来就行了。这里的糖量可以按照自己的口味来,比较能接受水果酸甜的原味的,可以少加点。

解腻水果茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-01-25

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