超好吃的凉拌鸡胸肉（微辣）

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减肥的小伙伴都懂吧？鸡胸肉很难吃的进 天天吃水煮的 太难了 要吃吐了 很难坚持 自创凉拌 就是火锅料碟版 自己每次吃火锅都是这个配方 居然凉拌鸡胸肉很赞 万物皆可拌的配方 香菜若干切碎或者小段（ 想放多少看个人 ） 蒜泥或蒜末三四颗 小米辣椒2-4跟切末 两根线椒切末 老抽一勺（可以不放）生抽三大勺（就看具体情况） 醋1-2勺 香油两勺 鸡胸肉400-500g水煮撕碎

凉拌鸡胸肉的用料

鸡胸肉 500g 蒜末 3-4瓣
香油 适量 醋 2勺
生抽 3勺 香菜 5-6颗
老抽 1勺 小米椒 2个
青线椒 2根

凉拌鸡胸肉的做法

超好吃的凉拌鸡胸肉（微辣）的做法图解1

步骤1

鸡胸肉水煮 捞起撕碎备用 准备拌料
超好吃的凉拌鸡胸肉（微辣）的做法图解2

步骤2

配料洗干净 切好 蒜末 辣椒末 生抽 老抽 醋 香油 香菜
超好吃的凉拌鸡胸肉（微辣）的做法图解3

步骤3

喜欢蔬菜的 还可以拌金针菇 海带 万物皆可拌

凉拌鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-14

©本菜谱的做法由 comiricky 编写，未经授权不得转载
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