减脂凉拌虾仁

精品 独家
1.7万 浏览 122 收藏
收藏
25饭饭
25饭饭
＋ 关注


炒菜不如凉拌菜，少油，简单易操作 今天看到冰箱里还有虾，来个凉拌口的

减脂凉拌虾仁的用料

清水 半碗 虾 20个
盐 少许 糖 少许
蒸鱼豉油 2勺 小米辣 3个
小葱 2根 大蒜 6瓣
姜 3片 大葱 半根

减脂凉拌虾仁的做法

减脂凉拌虾仁的做法图解1

步骤1

准备20只虾，去虾线去壳洗净备用，姜切片，葱切段
减脂凉拌虾仁的做法图解2

步骤2

准备料汁辅料，小米辣，小葱，大蒜
减脂凉拌虾仁的做法图解3

步骤3

辅料切碎，加入生抽，白糖，蒸鱼豉油，盐搅拌均匀
减脂凉拌虾仁的做法图解4

步骤4

水开虾焯水，煮熟捞出凉凉
减脂凉拌虾仁的做法图解5

步骤5

倒入灵魂拌料汁，鲜辣爽口又减脂

减脂凉拌虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-20

©本菜谱的做法由 25饭饭 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

减脂凉拌虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂凉拌虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 减脂凉拌虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活