香辣不油腻的大鸡排

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大鸡排的用料

鸡肉 500g 耗油 1勺
辣椒粉 适量 盐 适量
鸡蛋 两个 面包糠 适量
淀粉适量

大鸡排的做法

香辣不油腻的大鸡排的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切成厚度适中的片装，用料酒 生姜 耗油 生抽，辣椒粉，盐腌制入味 再加一点食用油翻拌均匀，最后放点生粉拌一拌
香辣不油腻的大鸡排的做法图解2

步骤2

腌制好后 裹一层生粉，放在鸡蛋液中泡一下
香辣不油腻的大鸡排的做法图解3

步骤3

均匀的裹上面包糠，一次可以多做一点冷冻起来，想吃的时候炸一点
香辣不油腻的大鸡排的做法图解4

步骤4

放入空气炸锅中180度 20分钟 十分钟左右翻一下面 让两面都香香脆脆
香辣不油腻的大鸡排的做法图解5

步骤5

开吃啦，撒上辣椒粉孜然粉或者沾点番茄酱都好吃哦。重点是用空气炸锅不用放很多油，比较健康同样也很美味

大鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-27

©本菜谱的做法由 Oo梦里梦见oO 编写，未经授权不得转载
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