“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂

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九大碗 九大碗是什么? 九大碗就是九斗碗,就是四川人的坝坝宴,红白喜事必备,四川地区传统特色菜肴,原意是以蒸菜中的九个大菜而得名。 还有个说法是民间视“九”为吉数,有“九九长寿”“九子登科”“天长地久(九)”等说法。所以在宴席中,“九大碗”是起码的标准。过去也有贫穷人家放七碗或有钱人家放十一碗的,现在酒席上的菜都会超过这个数了。
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筠连蛋圆子的用料

肥瘦肉 10斤 红薯淀粉 2~2.5斤
鸡蛋 冬天2.2斤,夏天2斤 300克
胡椒 10克 白糖 150克
鸡精 100克 味精 50克
姜末 30克 花椒面 50克

筠连蛋圆子的做法

#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解1

步骤1

猪前夹肉,肥瘦3:7比例切成片备用。 传统的做法是剁成肉馅,那时候经济条件不是很好,剁成肉馅后多加红薯淀粉,出来的量更多,节约成本,现在只需切成肉片,少用淀粉,口感更好,肉香更浓。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解2

步骤2

切好的肉片加入食盐、味精、姜末、白糖、鸡精、胡椒粉、花椒面适量,鸡蛋打下去搅拌均匀,再放红薯淀粉搅匀。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解3

步骤3

全程不用加水,搅拌到抓一把肉起来有粘手的感觉时就可以了。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解4

步骤4

鸡蛋打在容器内搅匀,用细筛筛过,没有杂质和泡沫,口感更细腻。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解5

步骤5

摊蛋皮,锅的温度很重要。 双耳铁锅放在火炉上烤,并不断移动,保证锅四面受热均匀。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解6

步骤6

用纯肥肉在锅上面擦一遍,给锅沾上油,但控制油量,有油即可。 用手靠近锅,有点烫手时,一人舀一勺蛋液在锅边上,端锅的人开始晃动,让蛋液呈现完整的长方形,多余的蛋液倒出。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解7

步骤7

为什么不直接用圆形蛋皮呢? 因为圆形蛋皮裹蛋圆子容易皱皮,影响美观,也容易散,再一个就是圆形比较浪费蛋皮。 等蛋皮完全凝固,就翻面再稍微烤一下,蛋皮开始起泡,就用手把蛋皮揭下来,这样一块完整的蛋皮就摊好了。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解8

步骤8

· 裹蛋圆子 · 一块长方形的蛋皮切开,取其中一块,用沾了锅的那一面朝上。 先抹上一半的蛋液作为黏合,这样蛋皮才不容易坏,不会散。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解9

步骤9

抹上蛋液后,抓一把肉放在蛋皮上,摆成长条形,一边捏一边朝自己的方向卷,卷好后再轻轻揉两下,排出空气。 裹好的蛋圆子小心轻拿,放进蒸笼,用牙签戳小孔透气。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解10

步骤10

裹好的蛋圆子热水上锅蒸,夏天蒸35~40分钟,冬天多蒸10分钟。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解11

步骤11

蛋圆子蒸好后,切成1厘米左右的片。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解12

步骤12

用红薯、酥肉、炸豆腐和木耳垫底,把切好的蛋圆子依次摆上,表面撒点蒜末,用骨汤淋上去,再上蒸笼蒸10分钟左右,即可上席。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解13

步骤13

酥肉、油豆腐、红薯、木耳垫底,切好的蛋圆子金黄色摆成花型,满满当当的一盆,热气腾腾、分量扎实,不喜欢清淡口味的人看了都垂涎不已。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解14

步骤14

上好的筠连蛋圆子,夹一块起来,表面油润反光,蛋皮和肉浑然一体,入口咸鲜醇香,细腻柔和。 而且蛋圆子以蒸为主,留住食材本味和营养物质,真正的老少皆宜。
#吃出健康,解决假胖#“筠连蛋圆子”,咸鲜醇香,肉食爱好者狂的做法图解15

步骤15

最近几十年,人们生活水平日益提高,对食物的要求也在不断提高,以前只有吃席才能吃到的美食,现在想吃就能吃到。 并且在厨师们的精心改良下,色香味更上一层楼,也更符合现代人口味。这就是美食传承的意义所在。

筠连蛋圆子的烹饪技巧

具体用量 根据个人喜好添加)
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创建时间:2022-03-05

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