一键搞定，即刻美味之零油烟低脂美食

精品 独家
12.3万 浏览 3838 收藏
收藏
海燕的厨房
海燕的厨房 海燕的厨房
＋ 关注


惟愿春日不迟，相逢于美食，在味觉中去感受春天，作为一名美食博主，怎能错过季节的美味? 下厨，不辜负每一份食材，不怠慢每一餐，开心每一天。
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

零油烟低脂美食的用料

配菜 10只 黑胡椒 少许
胡萝卜 半根 茄子 1个
混合香草 少许 盐 少许

零油烟低脂美食的做法

#吃出健康，解决假胖#一键搞定，即刻美味之零油烟低脂美食的做法图解1

步骤1

黑虎虾对白开片，撒入盐，黑胡椒
#吃出健康，解决假胖#一键搞定，即刻美味之零油烟低脂美食的做法图解2

步骤2

茄子和胡萝卜切条放入烤盘，撒入细盐，刷上油，虾开片后平放在茄条和胡萝卜条上，再撒入少许混合香草，烤箱200度预热，8-10分钟
#吃出健康，解决假胖#一键搞定，即刻美味之零油烟低脂美食的做法图解3

步骤3

刚烤好的虾，鲜美Q弹
#吃出健康，解决假胖#一键搞定，即刻美味之零油烟低脂美食的做法图解4

步骤4

轻轻用筷子一拨，虾肉直接脱落，诱人食欲

零油烟低脂美食的烹饪技巧

选个头大些的黑虎虾，肉质肥厚 对半开片 黑胡椒和盐简单调味即可 混合香草可加可不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-08

©本菜谱的做法由 海燕的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

零油烟低脂美食的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #吃出健康，解决假胖#一键搞定，即刻美味之零油烟低脂美食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 #吃出健康，解决假胖#一键搞定，即刻美味之零油烟低脂美食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活