洋葱炒酥肉

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薯条沾腐乳
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洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，具有保护心脑血管、美容养颜的功效。
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洋葱炒酥肉的用料

酥肉 180克 洋葱 1个
生姜 1小块 盐 适量
香辣酱 1勺 花椒粉 2克
食用油 20克

洋葱炒酥肉的做法

#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解1

步骤1

洋葱剥去外皮
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解2

步骤2

生姜切片，洋葱切块
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解3

步骤3

酥肉用的半成品，没有油炸，用烤箱烤熟了
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解4

步骤4

锅中放油烧热
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解5

步骤5

放入姜片炒香
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解6

步骤6

放入洋葱
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解7

步骤7

加入少许清水
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解8

步骤8

放入酥肉
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解9

步骤9

放入花椒粉
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解10

步骤10

拌匀
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解11

步骤11

放入香辣酱
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解12

步骤12

翻炒入味即可
#吃出健康，解决假胖#洋葱炒酥肉的做法图解13

步骤13

装盘食用

洋葱炒酥肉的烹饪技巧

紫洋葱比白洋葱营养更加丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-10

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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