核桃苹果泥 6+宝宝辅食

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蒸苹果中含有较多的膳食纤维、果胶和维生素C和其他的矿物质，如果孩子身体比较虚弱，食用蒸苹果以后会补充大量的维生素C以及矿物质，从而有助于体质的增强。 搭配核桃与黑芝麻，健脑益智，真是营养多多哦！

核桃苹果泥的用料

苹果 半个 核桃 1颗
熟黑芝麻 适量

核桃苹果泥的做法

核桃苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

苹果去皮切片与核桃一起上锅蒸熟。
核桃苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

将蒸完核桃泡个温水澡，可以轻松去皮哦。
核桃苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

将苹果、核桃、黑芝麻放入料理杯中，加适量的温开水。
核桃苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

搅打细腻。
核桃苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

倒入碗中，宝宝开饭啦！

核桃苹果泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-12

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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