5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治

5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治

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加油刘小厨
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简单易做，5分钟就搞定，很适合我们上班族哦！ 老公平时不爱吃面包的，今天吃了2个三明治 哈哈哈，家里有什么材料就做什么吧！ 我做的是鸡蛋蟹棒肉松的

三明治的用料

土司面包 1袋（6片） 鸡蛋 3个
丘比特沙拉酱 适量 蕃茄酱 适量
油 少许 海苔肉松 适量
蟹棒 5根

三明治的做法

5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解1

步骤1

好吃的三明治这样做
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解2

步骤2

三明治机加热，加入少许油
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋煎熟，备用
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解4

步骤4

蟹棒两面煎热，备用
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解5

步骤5

放入一层方包
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解6

步骤6

挤上沙拉酱
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解7

步骤7

放入鸡蛋
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解8

步骤8

挤上番茄酱
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解9

步骤9

放入肉松
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解10

步骤10

放入蟹棒，挤上沙拉酱
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解11

步骤11

放入方包
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解12

步骤12

盖上盖子2分钟
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解13

步骤13

打开
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解14

步骤14

对切
5分钟营养早餐：外酥里嫩三明治的做法图解15

步骤15

开吃啦！外焦里嫩超好吃

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-23

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载
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