减脂期懒人汤面/荞麦汤面

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大家上午好呀 最近是不是很忙 来不及自己做饭啦 来来来 今天就给大家分享 超级快手又0难度的 减脂期懒人汤面/荞麦汤面

荞麦汤面的用料

荞麦面（半干） 250g

荞麦汤面的做法

减脂期懒人汤面/荞麦汤面的做法图解1

步骤1

懒得做菜就试试汤面一锅出吧！
减脂期懒人汤面/荞麦汤面的做法图解2

步骤2

调好料加面汤、荞麦面 和自己喜欢的配料就可以了
减脂期懒人汤面/荞麦汤面的做法图解3

步骤3

无敌方便简单 宿舍减脂宝子也可以放心做哦
减脂期懒人汤面/荞麦汤面的做法图解4

步骤4

想要营养均衡 可以多放蔬菜
减脂期懒人汤面/荞麦汤面的做法图解5

步骤5

还可以加即食鸡胸肉、鸡蛋、鸡胸肉肠等 来增加蛋白质含量
减脂期懒人汤面/荞麦汤面的做法图解6

步骤6

以后都不用出去吃汤面了 有手就能做
减脂期懒人汤面/荞麦汤面的做法图解7

步骤7

快试试吧～

荞麦汤面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-25

©本菜谱的做法由 小禾减脂餐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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