豆乳巴斯克

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大家下午好呀 今天就给大家分享 0糖0油的豆乳巴斯克

豆乳巴斯克的用料

内酯豆腐 150g 鸡蛋 3个
浓稠酸奶 100g 玉米淀粉 10g
黄豆粉 5g

豆乳巴斯克的做法

豆乳巴斯克的做法图解1

步骤1

有手就会做 烤箱/微波炉均可 吃起来软糯可口 duang～duang～duang
豆乳巴斯克的做法图解2

步骤2

热量极低 简直就是减脂期的解馋好物图片 🌟🌟食材:(6寸量) 内脂豆腐150g、中号鸡蛋3个 浓稠酸奶100g、玉米淀粉10g
豆乳巴斯克的做法图解3

步骤3

📝做法： 所有材料放入碗中混合均匀 倒入铺好油纸的模具中
豆乳巴斯克的做法图解4

步骤4

烤箱180度30分钟 再200度3分钟上色 或微波炉中高火10分钟 冷却后冷藏2小时 淋酸奶撒黄豆粉/豆浆粉 就好啦
豆乳巴斯克的做法图解5

步骤5

Tips： 不追求最佳口感的也可忽略冷却这一步
豆乳巴斯克的做法图解6

步骤6

是不是很美味

豆乳巴斯克的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-30

©本菜谱的做法由 小禾减脂餐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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