6分钟完成营养菜：油焖春笋

精品独家

1.4万浏览 114 收藏

救生圈主妇

＋关注

竹笋营养价值高，中医认为，竹笋味甘、微苦，性寒，能化痰下气，清热除烦，通利二便。《名医别录》言其“主消渴，利水道，益气，可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀”，尤独善于清化热痰。一年四季皆有，春笋、冬笋味道最佳。

油焖春笋的用料

步骤1

2分钟：洗去泥土，剥去笋衣，切块

步骤2

3分钟：水烧开淖笋块，烧水过程中调一下料汁

步骤3

1分钟：油锅下笋块炒略干，倒入料汁，炒匀盛盘。

别加盐，咸度够了。别炒太久，春笋好嫩的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-31

©本菜谱的做法由救生圈主妇编写，未经授权不得转载

救生圈主妇

一起来分享给朋友们看看吧：

分享至微信

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 6分钟完成营养菜：油焖春笋

查看更多评论

使用社交账号登陆豆果美食

/ 4 6分钟完成营养菜：油焖春笋的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

保存

标题：

内容：

扫码下载豆果美食app

与全世界的豆子一起标记吃货生活