空气炸锅版无油鸡腿

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无油鸡腿的用料

鸡腿 4只 生抽 适量勺
耗油 2勺 葱段 适量
奥尔良炸鸡粉 适量 小酥肉炸鸡粉 适量

无油鸡腿的做法

空气炸锅版无油鸡腿的做法图解1

步骤1

生抽 蚝油 葱段 盐少许 奥尔良粉拌匀抓拌… 腌制一小时
空气炸锅版无油鸡腿的做法图解2

步骤2

裹上小酥肉炸鸡粉。若没有 那就自己做一个炸粉 （面粉 淀粉 黑胡椒 椒盐 孜然 盐 ）
空气炸锅版无油鸡腿的做法图解3

步骤3

喷一点油。空气炸锅20 分钟翻面 ，再二十分钟。出锅。温度不要太高… 我开始190 度表面有点焦 后面赶紧调整170 度

无油鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-08

©本菜谱的做法由 飘凉 编写，未经授权不得转载
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