蔬菜玉米面粥

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玉米面是由玉米粒磨成的粉或细小颗粒，玉米面中含有大量的营养保健物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质，具有改善便秘、护眼明目、延缓衰老等功效。
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蔬菜玉米面粥的用料

玉米面 适量 水 适量
小白菜 适量 葱末 1茶匙
盐 5克 鸡粉 1小勺
胡椒粉 1小勺

蔬菜玉米面粥的做法

#带着美食出去浪#蔬菜玉米面粥的做法图解1

步骤1

小白菜洗净切细丝
#带着美食出去浪#蔬菜玉米面粥的做法图解2

步骤2

玉米面半碗放半碗冷水调至稍稀的糊状
#带着美食出去浪#蔬菜玉米面粥的做法图解3

步骤3

锅中放玉米糊五倍的水烧开，倒入玉米糊边倒边搅煮开三分钟左右
#带着美食出去浪#蔬菜玉米面粥的做法图解4

步骤4

放入葱末和小白菜丝
#带着美食出去浪#蔬菜玉米面粥的做法图解5

步骤5

继续煮一分钟左右，放入盐、胡椒粉、鸡粉调味即可
#带着美食出去浪#蔬菜玉米面粥的做法图解6

步骤6

浓稠的口感加上小白菜的清香，不错哦

蔬菜玉米面粥的烹饪技巧

小白菜也可以换成菠菜，油菜，油麦菜都可以的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-12

©本菜谱的做法由 木瓜甜甜 编写，未经授权不得转载
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