第一次发豆芽

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发豆芽的用料

豆子 适量

发豆芽的做法

第一次发豆芽的做法图解1

步骤1

豆子浸泡一晚，要泡胀来就可以，准备一个能漏水的筛子，底下垫一层纱布淋湿，豆子挑选好，不能有烂豆子，平铺在纱布上，容器多大就泡多少豆子，我这个多泡的留着打红枣豆浆喝。
第一次发豆芽的做法图解2

步骤2

豆子铺好，上面盖一层湿的纱布
第一次发豆芽的做法图解3

步骤3

发豆芽要避光发，不然会变红，我放在一个暗间，放下去后就不开灯了，每天早晚淋一次水，不要打开纱布淋，直接淋纱布上，按捺住自己的好奇心，大概五六天就能吃了
第一次发豆芽的做法图解4

步骤4

第一次发太好奇了老是打开看，豆芽有点红了，这个是绿豆芽的，发了几盆，这个忘了吃有点老了。
第一次发豆芽的做法图解5

步骤5

这个就是发好的黄豆芽，没有见光的，很好吃，自己家种的豆子，又是清水发的豆芽，比较健康安全，小孩吃也没问题
第一次发豆芽的做法图解6

步骤6

一盆绿豆芽够吃两餐了
第一次发豆芽的做法图解7

步骤7

上面的绿豆芽，这是还没泡胀的豆子，过夜泡八九个小时十个小时都可以，泡之前挑选豆子，烂的容易把好的都弄烂掉。

发豆芽的烹饪技巧

发豆芽一定要避光，还要放在一个透气的容器里，早晚淋一次水，温度比较高的话可以多淋两次。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-17

©本菜谱的做法由 小仙女就是我z 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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