酱香蚝油土豆目鱼

酱香蚝油土豆目鱼

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涓涓小溪长流水
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宅在家里土豆好保存，做美食也容易，也是吃的最多的食材，土豆多吃也是会腻歪的，除了用咖喱也可用豆瓣酱和蚝油混合做菜品也是一种美味，酱香蚝油鲜美对不易入味的目鱼很合适哦，第一次的感觉很美味，土豆营养丰富，目鱼蛋白质含量丰富，这菜品特色烹饪简单营养中的蛋白质易吸收的好菜。

酱香蚝油土豆目鱼的用料

目鱼 1个 土豆 2个
葱伴侣6月香豆瓣酱 半勺 味达美臻品蚝油 1勺
味达美臻品料酒 1勺 六月鲜红酱油 少许
生粉 适量

酱香蚝油土豆目鱼的做法

酱香蚝油土豆目鱼的做法图解1

步骤1

宅在家里的好菜 酱蚝土豆目鱼香 营养好味
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解2

步骤2

食材：目鱼 土豆 姜 大葱 豆瓣酱调味
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解3

步骤3

姜切片 目鱼也切块打花
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解4

步骤4

盆中加一勺生粉 加入料酒成浆状入目鱼块，浆一下备用
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解5

步骤5

土豆切块水煮熟
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解6

步骤6

浆好目鱼块淖水一下
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解7

步骤7

入姜入豆瓣酱和蚝油一起翻炒出香味
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解8

步骤8

入煮熟的土豆，炖出双料酱香
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解9

步骤9

再加入目鱼块，入六月鲜红烧酱油
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解10

步骤10

加入一半勺上色，再炖上10分钟左右
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解11

步骤11

加入0卡糖少许，加上香菜即可出锅了
酱香蚝油土豆目鱼的做法图解12

步骤12

装盘食用真好吃，宅在家又多了一个好菜。

酱香蚝油土豆目鱼的烹饪技巧

土豆的好吃法，调味自由味达美葱伴侣，谢谢你的关注支持，分享交流互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-21

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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