零食/炒黄豆

精品 独家
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对于要减肥的人,嘴又想吃,但又怕胖,吃点炒黄豆,安慰一下自己寂寞的小嘴。

炒黄豆的用料

黄豆 200克 10克

炒黄豆的做法

零食/炒黄豆的做法图解1

步骤1

挑出坏的黄豆
零食/炒黄豆的做法图解2

步骤2

用水冲洗一下即可。
零食/炒黄豆的做法图解3

步骤3

全程小火,保持耐心,不断翻炒。炒制变色,加油,目的是更酥脆。(也可不加)
零食/炒黄豆的做法图解4

步骤4

可当零食,也可和朋友聊天的时候捏个,吃的就是寂寞。
零食/炒黄豆的做法图解5

步骤5

成品

炒黄豆的烹饪技巧

最好在家吃,容易排气。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-04-24

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