肉松芝士厚蛋烧

肉松芝士厚蛋烧

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我家孩子是起床困难户，唯独这个早餐她闻着味听着名儿就起来了，推荐给所有宝妈试试看，全程不到5分钟就搞定，特别省事省时； 食材我用了高钙高蛋白的牛奶、鸡蛋、肉松、马苏里拉，也是孩子长身体少不了的营养补给，每一口都是滑嫩鲜咸，比包子馒头更受欢迎！

厚蛋烧的用料

纯牛奶 30g 马苏里拉奶酪 适量
肉松 适量 鸡蛋 4个
小鲜侣调味汁 10g

厚蛋烧的做法

肉松芝士厚蛋烧的做法图解1

步骤1

食材 纯牛奶30克｜马苏里拉奶酪｜肉松 鸡蛋4个 调味品 小鲜侣调味汁10克 锅具 摩飞电饼铛
肉松芝士厚蛋烧的做法图解2

步骤2

碗中打入4个鸡蛋、挤入10克小鲜侣调味汁、倒入30克纯牛奶搅打均匀（做厚蛋烧，牛奶不建议少哦）；
肉松芝士厚蛋烧的做法图解3

步骤3

摩飞电饼铛开高火涂抹上适量植物油，倒入一半鸡蛋液摊开摊平整；
肉松芝士厚蛋烧的做法图解4

步骤4

煎至底部微定型后放上肉松、马苏里拉奶酪（加入进口有机牛奶制酪等，每100克所含蛋白质含量更高，色泽乳黄，不添加防腐剂，高钙又美味）；
肉松芝士厚蛋烧的做法图解5

步骤5

待底部凝固后从一头卷至另一头，卷好推至一端，小心不要卷破了；
肉松芝士厚蛋烧的做法图解6

步骤6

接着倒入剩下的鸡蛋液转中火慢煎；
肉松芝士厚蛋烧的做法图解7

步骤7

煎至底部半凝固时再次卷起，卷好煎至熟透且马苏里拉融化即可；
肉松芝士厚蛋烧的做法图解8

步骤8

切小块就能吃啦，5分钟轻松搞定营养快手早餐，非常适合要早起给娃儿做早餐的家庭；
肉松芝士厚蛋烧的做法图解9

步骤9

马苏里拉多放一些就能拉丝，滑嫩和香嫩诉说着它的美味，小朋友闻着味就起床了，做一次吃一口就爱上；

厚蛋烧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-03

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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