消暑下火家常菜【丝瓜芋头花甲汤】鲜到没边!
精品
夏天的瓜如春天的韭,长得快又吃得鲜!
又见面了,丝瓜。上次炒它还是新出,今天吃瓜汤已进入全面采摘时。
酷暑漫长,丝瓜汤祛暑清心,消烦解热,煮起来更是便捷~
如果想一碗汤解决吃饭的问题,那再放些可当蔬菜又能做粮食的芋头,最好不过。
淀粉含量高达70%的芋头,质地细软易消化。中医学认为,芋头性甘平,入肠胃。
很适合有肠胃疾病或夏天身上发生红肿时食用,有通便解毒的作用。
最后再来个妙招,想要汤做得快又好喝,教你一招鲜!
正处于上市期的蛤蜊,肉肥味美,高钙高蛋白又低脂,是这锅瓜蔬汤的最佳助攻。
丝瓜芋头花甲汤的做法
丝瓜芋头花甲汤的烹饪技巧
1.芋头可以用荔浦芋头、槟榔芋、小芋头都是没问题的,芋头块先煎一下的为了待会煮芋头的时候表面不会太烂
2.花甲可以像我选用这种新鲜的,买不到新鲜的也可以用冰冻的花甲肉,记得制作前用清水清洗干净
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-06-20
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