开胃包包饼

开胃包包饼

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涓涓小溪长流水
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夏日里炎热带来了不少厌食症，今天做了一个解腻为首先吃法，饮食起居去适应炎热症才能开胃，各家自会有自己一种风格的美味，来调整胃口平衡，又不失基础营养的吸收，做个快乐的小伞饼，带上柠檬汁芝麻菜，配上一杯多维芒果汁，夏日补充能量维生素和矿物质元素多元化，你想知道就是想念这个夏天的味道。
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

开胃包包饼的用料

手抓饼 一片 孜然鸡胸条 30克
胡萝卜 30克 黄瓜 30克
鸡蛋 1个 芝麻菜 100克
多味芒果汁 1杯 有所思柠檬沙拉汁 2勺

开胃包包饼的做法

#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解1

步骤1

夏日开胃解腻味 多味饼芝麻菜味多 好吃
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解2

步骤2

食材：手抓饼 孜然鸡胸肉 胡罗卜丝 黄瓜丝
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解3

步骤3

芝麻菜
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解4

步骤4

多味芒果汁
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解5

步骤5

入锅手抓饼
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解6

步骤6

入鸡蛋一个
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步骤7

摸平翻面
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解8

步骤8

入锅三丝熏一下
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解9

步骤9

放在鸡蛋手抓饼上
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解10

步骤10

一对配上了真合适
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解11

步骤11

芝麻菜添上有所思柠檬沙拉汁
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解12

步骤12

包上小伞卷饼0k了，缺点饮料汁
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解13

步骤13

来啦 哈哈 配上芒果汁 真合胃口，加点小冰块薄荷合意
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解14

步骤14

小伞饼主食真好吃，好滿足的一餐吃上了开心的食物。
#解腻开胃就吃它#开胃包包饼的做法图解15

步骤15

今日份的午餐好了 打卡

开胃包包饼的烹饪技巧

夏天吃的东西真多，今天选择这样做如此好吃，各自都有所长，谢谢你的支持关注，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-09

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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