低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）

精品 独家
27.7万 浏览 3970 收藏
收藏
夏日朝霞
夏日朝霞
＋ 关注


参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

素炒的用料

瘦肉肠 80克 绿豆芽 100克
豆皮 1张 金针菇 100克
胡萝卜 半根 蒜 1瓣
小米辣 1个 韭菜 1把
盐 适量 油 2汤匙
生抽 2勺

素炒的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）的做法图解1

步骤1

准备好食材洗净切丝备用。
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）的做法图解2

步骤2

锅烧热放油，蒜片、小米辣炒香。
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）的做法图解3

步骤3

放瘦肉肠、豆皮、胡萝卜，放生抽翻几下。
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）的做法图解4

步骤4

下绿豆芽和金针菇炒断生。
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）的做法图解5

步骤5

最后放韭菜段、芹菜丝翻炒几下，加盐、味精调味，就可以了。
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）的做法图解6

步骤6

出锅装盘。

素炒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-22

©本菜谱的做法由 夏日朝霞 编写，未经授权不得转载

素炒的全部作品

上传我做的这道菜

素炒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活