蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单

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非常方便快手的一道早餐，均衡搭配，孩子也吃的美味❤❤
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拌面的用料

面条（干） 50克 鸡蛋 1个
黄瓜 1根 胡萝卜 1小段
蚝油 少许 橄榄油 少许

拌面的做法

蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单的做法图解1

步骤1

小黄瓜、胡萝卜洗净切丝
蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎成蛋皮切丝
蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单的做法图解3

步骤3

锅中烧水，把鸡蛋面煮熟，捞起备用
蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单的做法图解4

步骤4

锅加热，喷入食用油，倒入胡萝卜翻炒
蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单的做法图解5

步骤5

接着倒入小黄瓜、蛋皮、鸡蛋面加入蚝油翻拌均匀
蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单的做法图解6

步骤6

最后盛放在盘里即可

拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 瑶宝妈食养厨房 编写，未经授权不得转载
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