夏日烧烤、冬季暖食–烤箱版烤羊排

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秦玖玖

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每个烤箱脾气不一样，具体时间根据自己烤箱脾气调配。

烤箱版烤羊排的用料

羊排800克	耗油80克
嫩肉玉米淀粉80克	孜然粒奶粉勺4满勺
蒜香辣椒粉4勺	白芝麻4勺
锡纸一大张	烤箱硅油纸一大张

烤箱版烤羊排的做法

步骤1

羊排如果是冰冻的解冻，多泡几遍水，把血水泡干净。新鲜的也是，多泡几遍水，去血水。

步骤2

准备一个能装得下羊排的大碗

步骤3

嫩肉玉米淀粉、耗油，淀粉一整袋是100克的，我倒了估计有60克–70克左右

步骤4

准备一个小汤碗

步骤5

嫩肉玉米淀粉和耗油1：1混合

步骤6

搅拌成这个程度，也可以再调稀一点。加点水或者再加点耗油。

步骤7

羊排顺着两条肋骨中间的肉切缝，前后都要切到，这样好入味。

步骤8

切好羊排后，放到准备的大碗里，把耗油淀粉混合物，均匀都涂抹在羊排上，边边角角都不要放过，然后封上保鲜膜，放在冰箱冷藏室里腌制入味一整晚。

步骤9

第二天，准备锡纸和硅油纸，锡纸拿来裹羊排的，硅油纸是拿来垫着接油的

步骤10

第二天把羊排拿出来，用锡纸包着，如图

步骤11

把羊排用锡纸包起来，周围留缝，透点气

步骤12

放进烤箱里，上下火210度，80分钟。

步骤13

准备烧烤撒料，白芝麻、蒜味辣椒粉和孜然粒

步骤14

4奶粉勺孜然粒、4奶粉勺辣椒粉，4奶粉勺白芝麻

步骤15

辣椒粉、孜然粒和芝麻，1：1：1混合均匀

步骤16

80分钟到了之后，把羊排移到网盘上，烤盘把油和锡纸清洗干净后，垫上硅油纸。烤盘放在底层，网盘的羊排放在中层。上220度下火200度，60分钟。因为我的羊排肥肉比较多，所以上火开的比较大，时间也比较长。羊排要是不大也没有很多油的话，上下火200，30-40分钟就差不多了。注：烤箱具体温度还是得看自家烤箱的脾气