营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋

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圣迪乐的欧米茄3鸡蛋，本来想用来做蛋糕或者炒菜。想了想，还是先吃吃原汁原味的～健康营养的水煮荷包蛋～
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营养早餐的用料

鸡蛋 3个 水 适量

营养早餐的做法

#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解1

步骤1

将鸡蛋敲入碗中
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解2

步骤2

起锅烧水，待水冒小泡，还没沸腾的时候关火，把鸡蛋轻轻划入锅中。
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解3

步骤3

盖上盖子闷一分钟
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解4

步骤4

中小火煮4分钟即可
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解5

步骤5

碗中放入香油和生抽，有葱花放葱花，我忘记买了，就把熟秋葵切片了
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解6

步骤6

起锅装盘
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解7

步骤7

黄澄澄的鸡蛋黄，香～
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解8

步骤8

配一锅猪肉白菜蒸饺
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解9

步骤9

孩子的营养早饭～
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解10

步骤10

包装安全，各个新鲜又完整～
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐——不散不破的水煮荷包蛋的做法图解11

步骤11

开动吧～

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-18 · 福建

©本菜谱的做法由 珍妮花86 编写，未经授权不得转载

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