烤鸡胸肉干

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减肥吃腻了鸡胸肉怎么办？烤点鸡胸肉干吧。饿了的时候当点儿小零食也不错

烤鸡胸肉干的用料

鸡胸肉 1000g 生抽 30g
老抽 15g 黑胡椒粉 3g
五香粉 3克 花椒粉 3克
孜然粉 3克 辣椒粉 10克
盐 2g

烤鸡胸肉干的做法

烤鸡胸肉干的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切成片儿，再切成条。
烤鸡胸肉干的做法图解2

步骤2

将食材中的调料倒入鸡胸肉里拌匀，腌3小时以上。
烤鸡胸肉干的做法图解3

步骤3

腌好的鸡肉调整齐的码到烤网上。
烤鸡胸肉干的做法图解4

步骤4

烤箱上下火70度，热风模式，烘干5小时左右（根据切片的厚度）。
烤鸡胸肉干的做法图解5

步骤5

烤箱中下层，上下火160度烤35分钟烘烤，有热风开热风功能。 注意上色，上色好了，用锡纸盖住以防烤焦。
烤鸡胸肉干的做法图解6

步骤6

室温放凉后即可食用。

烤鸡胸肉干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-20 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 vill的成长计划 编写，未经授权不得转载
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