低脂凉拌菠菜豆腐皮

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5分钟就能搞定的凉拌小菜
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低脂凉拌菠菜豆腐皮的用料

豆腐皮 一张 菠菜 一把
蒜泥 大概4瓣 小米辣 一个
糯米香醋 两勺 生抽 两勺
盐 小半勺 零卡糖 一小勺
香油 适量

低脂凉拌菠菜豆腐皮的做法

低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解1

步骤1

准备好图中所有材料
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解2

步骤2

菠菜烧水煮至变色
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解3

步骤3

过凉水冲洗降温
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解4

步骤4

捏过水的菠菜和蒜泥小米辣一起放入豆皮盆里 然后加入糯米香醋
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解5

步骤5

倒入生抽调味
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解6

步骤6

加入一小勺零卡糖调味
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解7

步骤7

加入小半勺盐增加咸味
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解8

步骤8

最后加入香油调味
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解9

步骤9

翻拌均匀 ~
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解10

步骤10

酸辣爽口 好吃下饭
低脂凉拌菠菜豆腐皮#米饭最强CP#的做法图解11

步骤11

低脂简单 一学就会

低脂凉拌菠菜豆腐皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-29 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 开开是个大富翁 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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