拌芹菜胡萝卜花生米

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经常做这道凉拌菜吃，清爽不油腻，营养还健康。
参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

拌芹菜胡萝卜花生米的用料

芹菜 1棵 花生米 适量
胡萝卜 1根 盐 适量
鸡精 1小勺 香油 1勺

拌芹菜胡萝卜花生米的做法

#时令蔬菜最养人#拌芹菜胡萝卜花生米的做法图解1

步骤1

芹菜、胡萝卜切好，花生米提前煮熟。
#时令蔬菜最养人#拌芹菜胡萝卜花生米的做法图解2

步骤2

锅中放水，放点盐和油，将芹菜、胡萝卜焯水30秒。
#时令蔬菜最养人#拌芹菜胡萝卜花生米的做法图解3

步骤3

捞出控干备用。
#时令蔬菜最养人#拌芹菜胡萝卜花生米的做法图解4

步骤4

将胡萝卜、芹菜和花生米放到一个盆里，放入适量的盐、一小勺鸡精、一勺香油，戴上一次性手套抓拌均匀。
#时令蔬菜最养人#拌芹菜胡萝卜花生米的做法图解5

步骤5

放到盘里即可，清爽不油腻，健康营养，下酒的好菜。
#时令蔬菜最养人#拌芹菜胡萝卜花生米的做法图解6

步骤6

成品

拌芹菜胡萝卜花生米的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-24 · 北京市

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
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    / 7 #时令蔬菜最养人#拌芹菜胡萝卜花生米的做法步骤

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