小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外

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zhenzhen珍珍珍珍
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转眼已过秋分天气慢慢变的干燥起来，多喝水防秋燥，秋天成熟的梨是这一季最好的水果

小吊梨汤的用料

丰水梨 2颗 银耳 1朵
冰糖 10～20克 话梅 3～5颗
陈皮 2片 枸杞 10粒
干桂花 3～5克

小吊梨汤的做法

小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外的做法图解1

步骤1

准备好所需食材，银耳提前1小时温水泡发
小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外的做法图解2

步骤2

梨皮加一点点小苏打清洗干净后连皮一起切成小块
小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外的做法图解3

步骤3

梨块、银耳、陈皮、话梅一起放入炖锅中
小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外的做法图解4

步骤4

大火煮开后转中小火慢炖30分钟，撒一把枸杞入锅再煮10分钟
小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外的做法图解5

步骤5

最后撒些秋天味道的干桂花焖锅五分钟
小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外的做法图解6

步骤6

简单又营养的小吊梨汤秋天一定要喝哦，纯天然的补水面膜，以内养外，润肺防燥

小吊梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-04 · 上海

©本菜谱的做法由 zhenzhen珍珍珍珍 编写，未经授权不得转载
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