减肥也能吃的东北饭包

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东北饭包的用料

生菜叶 5个 青椒 2根
鸡蛋 5个 黄豆酱 100克
土豆 2个 茄子 3个

东北饭包的做法

减肥也能吃的东北饭包的做法图解1

步骤1

土豆茄子去皮蒸15分钟，土豆压成泥，茄子撕成条备用
减肥也能吃的东北饭包的做法图解2

步骤2

鸡蛋加胡椒粉，盐，醋，打散，油温160度左右膨鸡蛋，煎熟备用，锅留底油下入青椒，八分熟下入鸡蛋炒散，倒入料汁，收汁翻拌均匀出锅即可（黄豆酱，蚝油，生抽，水淀粉）

东北饭包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-14 · 山东省

©本菜谱的做法由 西沟小当家 编写，未经授权不得转载
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