追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃

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最近看世界杯不能错过的小零食，看球赛必须安排好吃到停不下来的蒜香炸鸡柳！开胃又解馋，越吃越香，记得一次要多做点，做少了完全不够分～

蒜香鸡柳的用料

鸡胸肉 2块 蒜 5瓣
千岛源山茶油 适量 生抽 1勺
蚝油 1勺 料酒 1勺
淀粉 1勺 黑胡椒粉 2克
盐 2克

蒜香鸡柳的做法

追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃的做法图解1

步骤1

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步骤2

越嚼越香
追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃的做法图解3

步骤3

必须安排上
追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃的做法图解4

步骤4

1️⃣鸡胸肉洗干净切粗条状，加入一勺蒜末，一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉，一勺料酒，适量黑胡椒，少许盐抓匀腌制20分钟
追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃的做法图解5

步骤5

2️⃣锅中倒入千岛源山茶油，烧至油温六成热，放入鸡肉条炸至金黄捞出 3️⃣待油温再次升至六成热，复炸一次口感更香哦～撒上少许辣椒粉，椒盐开吃
追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃的做法图解6

步骤6

成品图
追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃的做法图解7

步骤7

✨四年一次的世界杯怎么错过，充当气氛组的我早已给家里人备上美食，看球吃吃喝喝才过瘾！这份蒜香鸡柳不仅可以当小零食也可以当下酒菜，这次照样采用一直囤的千岛源山茶油来炸的，不仅高油酸高营养，还保留这肉质的香味，还不会太油腻！

蒜香鸡柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-16 · 广东省

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

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