快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐

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澄还是橙色
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暖呼呼的冬日好食 冬季还是在坚持减脂的，一定不能错过这道菜！ 10分钟就能完成，太适合上班族了～ 菜谱份量是3人份，一个人吃的话等比例减少即可～
参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#

快手白萝卜煎蛋汤的用料

鸡蛋 3个 萝卜 0.5个
盐 1勺 太太乐鸡汁 1圈
黑胡椒 1克 姜片 3片

快手白萝卜煎蛋汤的做法

#让每餐蔬菜都营养美味#快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐的做法图解1

步骤1

准备食材
#让每餐蔬菜都营养美味#快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐的做法图解2

步骤2

白萝卜擦丝
#让每餐蔬菜都营养美味#快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐的做法图解3

步骤3

鸡蛋两面煎熟
#让每餐蔬菜都营养美味#快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐的做法图解4

步骤4

放入锅中加入适量的水
#让每餐蔬菜都营养美味#快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐的做法图解5

步骤5

放入白萝卜和姜片
#让每餐蔬菜都营养美味#快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐的做法图解6

步骤6

挤一圈鸡汁，再放入盐和胡椒粉，大火煮开，小火焖煮10分钟

快手白萝卜煎蛋汤的烹饪技巧

如果对身材没有太多要求的朋友，可以炒一炒白萝卜丝，再加入汤中煮，香味会更浓～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-04 · 云南省

©本菜谱的做法由 澄还是橙色 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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