海鲜豆腐煲

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阿紫郡主

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鲜香的海鲜豆腐煲，简单又美味！是一道很合适逢年过节吃的清淡又低脂的迎宾菜。海鲜的鲜，豆腐的嫩，做好吃又营养的海鲜豆腐煲，我有诀窍，我的秘密武器--太太乐鲜鸡汁调味料鲜咸适口，入味多汁，让豆腐迅速入味，厨房小白也能做出美味可口的菜肴来！
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海鲜豆腐煲的用料

豆腐 1块	火腿肉 1块
蟹棒 6个	虾仁 150克
豌豆 15克	大蒜 3瓣
太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁 1勺	太太乐葱姜料酒 1勺

海鲜豆腐煲的做法

步骤1

食材准备

步骤2

大蒜切成泥，放入碗中，挤入太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味料，拌匀

步骤3

虾仁下入冷水锅，放入生姜，倒入1勺太太乐葱姜料酒去腥

步骤4

虾仁变色后捞出

步骤5

豆腐下冷水锅

步骤6

挤入1勺太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味料，煮入味

步骤7

放入火腿肠煮5分钟

步骤8

放入虾仁煮入味

步骤9

放入蟹棒，和豌豆煮5分钟即可出锅

步骤10

鲜香的海鲜豆腐煲，简单又美味！是一道很合适逢年过节吃的清淡又低脂的迎宾菜

步骤11

海鲜的鲜，豆腐的嫩，做好吃又营养的海鲜豆腐煲，我有诀窍，我的秘密武器--太太乐鲜鸡汁调味料鲜咸适口，入味多汁，让豆腐迅速入味，厨房小白也能做出美味可口的菜肴来

海鲜豆腐煲的烹饪技巧

食材准备：豆腐，虾仁，蟹棒，火腿肠，豌豆，生姜，太太乐鲍鱼风味鸡汁调味料烧制过程：虾仁下冷水锅焯水，放入生姜去腥，烧开后虾仁变成红色，捞出沥水。豆腐下冷水锅中，挤入太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁，煮开后，放入火腿肠，虾仁，煮入味后，放入豌豆煮2分钟即可出锅，享受美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-20 · 安徽

©本菜谱的做法由阿紫郡主编写，未经授权不得转载

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